Kandungan Gizi Ikan Gabus Per 100 Gram
Kumpulan lengkap Kandungan Gizi Ikan Gabus Per 100 Gram.
Nilai plus ikan gabus yang lain ialah ikan ini memiliki nilai cerna yang sangat baik yakni mencapai lebih dari 90. Namun masih setara dengan kandungan protein yang terdapat pada ikan bandeng.
Kandungan gizi pada ikan.
Kandungan gizi ikan gabus per 100 gram. Kandungan protein ikan gabus juga lebih tinggi daripada bahan pangan yang selama ini dikenal sebagai sumber protein seperti telur daging ayam maupun daging sapi. Ikan gabus atau channa striata dikenal memiliki jenis kandungan gizi yang lebih tinggi. Coba anda bandingkan dengan kadar protein untuk per 100 gramnya yang terdapat pada ayam yang hanya 182 gram pada daging sapi hanya 188 gram maupun telur yang hanya 128 gram.
Komposisi gizi ikan jenis ikan kandungan gizi per 100 gram kalori protein gr lemak gr zat besi mg. Omega 3 lemak esensial pufa polyunsaturated fatty acid. Dari 100 gram ikan ini anda bisa mendapatkan 252 gram protein.
Nilai cerna protein ikan juga sangat baik yaitu mencapai lebih dari 90 persen. Kandungan protein ikan gabus juga lebih tinggi daripada bahan pangan yang selama ini dikenal sebagai sumber protein seperti telur daging ayam maupun daging sapi. Kandungan gizi ikan gabus ikan gabus merupakan ikan yang bersifat predator dan suka memangsa ikan ikan lain yang lebih kecil dari ukuran badannya dan termasuk ikan asli perariran indonesia.
Dari 100 gram ikan gabus anda dapat memperolah 252 gram protein. Sebagaimana telah disebutkan diatas kalau ikan kutuk mengandung protein lebih tinggi daripada kadar protein yang ditemukan pada ikan lele dan ikan mas atau nila. Kandungan protein tinggi yang menjadikan manfaat ikan gabus untuk membantu proses pembentukan otot di tubuh.
Per 100 gram kadar protein telur hanya 128 gram daging ayam 182 gram daging sapi 188 gram sedangkan ikan gabus mencapai 252 gram. Kadar protein per 100 gram ikan gabus setara ikan bandeng tetapi lebih tinggi bila dibandingkan dengan ikan lele maupun ikan mas yang sering kita konsumsi. Per 100 gram kadar protein telur hanya 128 gram daging ayam 182 gram daging sapi 188 gram sedangkan ikan gabus ikan kutuk mencapai 252 gram.
Kadar protein per 100 gram telur 128 gram. Penyebaran ikan gabus di indonesia sendiri hampir merata di seluruh indonesia dari sabang sampai marauke. Kandungan protein ikan gabus sebesar 255 lebih tinggi jika dibandingkan dengan kadar protein dari ikan bandeng 200 ikan mas 160 ikan kakap 200 ataupun ikan sarden sebesar 211.
Nilai plus ikan gabus ikan kutuk yang lain ialah ikan ini memiliki nilai cerna yang sangat baik yakni mencapai lebih dari 90. Nilai plus ikan gabus ikan kutuk yang lain ialah ikan ini memiliki nilai cerna yang sangat baik yakni mencapai lebih dari 90. Per 100 gram kadar protein telur hanya 128 gram daging ayam 182 gram daging sapi 188 gram sedangkan ikan gabus ikan kutuk mencapai 252 gram.
Ikan gabus 74 252 17 004 ikan seluang 361 10 32 47 ikan teri 77 16 1 005. Dan daging sapi 188 gram. Daging ayam 182 gram.
Ikan merupakan kelompok vertebrata yang paling beraneka ragam dengan jumlah spesies lebih dari 27,000 di seluruh dunia. Ikan dapat ditemukan di hampir semua "genangan" air yang berukuran besar baik air tawar, air payau maupun air asin pada kedalaman bervariasi, dari dekat permukaan air hingga beberapa ribu meter di bawah permukaan air.
Itulah informasi tentangkandungan gizi ikan gabus per 100 gram yang dapat admin kumpulkan. Admin Kreatif Ikan 2019 juga mengumpulkan gambar-gambar lainnya terkait kandungan gizi ikan gabus per 100 gram dibawah ini.
Sekian yang admin bisa bantu mengenai kandungan gizi ikan gabus per 100 gram. Terima kasih telah berkunjung ke blog Kreatif Ikan.
Comments
Post a Comment